Як знайти компас емоційної рівноваги - практичні поради!

Запорізький обласний ЦСС

02 серпня Міжнародною громадською організацією «Міжнародний центр розвитку і лідерства» був проведений вебінар з елементами майстер-класу «Як знайти компас емоційної рівноваги - практичні поради»! Спікером заходу виступила практична психологиня Запорізького обласного центру соціальних служб Плечищева Валерія. Участь у вебінарі взяли 29 учасників, в тому числі до участі також доєднались спеціалісти Запорізького обласного центру соціальних служб.

 Для всіх, зокрема для фахівців допоміжних професій, є важливим дбати про власні ресурсі, особливо на тлі воєнних подій. Дбаючи про себе – ти можеш бути корисним для інших у своїй професійній діяльності. Під час вебінару можна було: проаналізувати власний стан крізь призму війни, розглянути ознаки емоційного вигорання, розкрити дієві інструменти для профілактики та подолання емоційного вигорання, пропрацювати відповідні практики для відновлення емоційної рівноваги.